El poema Defensa de la alegría es obra de Mario Benedetti y está incluido en sus escritos denominados Cotidianas que escribió entre 1978 y 1979.
Benedetti es un escritor uruguayo nacido en 1920. Ha sido profesor de literatura en su país, periodista y ha tenido una activa participación política. En los años setenta sufrió exilio en Buenos Aires, Lima, La Habana y España a causa del golpe de estado que tuvo lugar en su país en 1973. Vive en la actualidad, alternativamente, en Madrid y Montevideo.
La alegría podría considerarse como la máxima expresión del buen rollo. Las personas alegres dan buen rollo. La alegría que se desprende de un premio de la lotería, de un aprobado en selectividad, de la victoria de nuestro equipo de baloncesto son agradables y agradecidas. Nadie se alegra de estar alegre. Eso sí, hay que tener motivos para ello y a veces las personas nos empecinamos en no encontrarlos.
